Las trenzas no sólo son hermosas y prácticas para peinar tu cabello; También son excelentes para proteger tu cabello de daños y domar los mechones rebeldes. Para aprovechar al máximo este estilo, todos hemos oído que es muy recomendable trenzar el cabello y dejarlo toda la noche. Pero, ¿cómo hacerlo bien y cuáles son los pros y los contras? ¿Trenzar tu cabello durante la noche puede provocar la caída del cabello? ¡Sigue leyendo para saber más! 
Ventajas de trenzar durante la noche
Las trenzas son uno de los peinados con mayor significado simbólico. Han sido símbolos de estatus social, religioso o étnico en diferentes períodos históricos. Para un legado tan antiguo, las trenzas siguen siendo importantes y siempre están de moda. Ayudan especialmente a proteger y cuidar tu cabello, pero cuando lo haces durante la noche, los resultados son aún mejores.
Aquí hay algunas ventajas que le ayudarán a tomar una decisión:
Obtienes olas de playa sin esfuerzo
Si tienes el cabello ondulado o rizado, trenzarlo durante la noche te dará unas hermosas ondas playeras sin necesidad de herramientas de calentamiento, y lo mejor de todo, sin ningún esfuerzo ni pérdida de tiempo. Olvídate de que esos 30 minutos extra que tendrías que dedicar al peinado se destinen útilmente a unos minutos más de descanso de belleza.
Evita daños y roturas
El cabello suelto tiende a rozar la cama cuando das vueltas por la noche, y esto puede provocar una mayor rotura, especialmente en el cabello que ya es frágil. Las colas de caballo o los moños también aprietan demasiado el cabello, lo que resulta incómodo para el descanso nocturno y puede romperlo (esto es especialmente cierto si usas cintas para el cabello con partes de metal o plástico). Por el contrario, cuando tu cabello está todo recogido en una trenza, queda doblado, estructurado y protegido por sí mismo de cualquier roce, y los riesgos de rotura se minimizan.
Puedes evitar algunos granos
Tu cabello, al igual que tu piel, produce sebo. El sebo es producido por las glándulas del cuero cabelludo que pueden hacer que el cabello luzca grasoso entre lavados. Todos lo producimos a lo largo de nuestra vida, pero los cambios hormonales (durante la pubertad o el embarazo, por ejemplo) pueden aumentar o disminuir la producción de sebo . La piel grasa es propensa a tener granos porque el sebo y la suciedad de la piel pueden obstruir los poros, y esto puede empeorar con el cabello graso en toda la cara. Evita esto quitando el cabello de tu cara con una trenza. Tu piel, que ya es grasa, no estará en contacto con tu cabello graso y notarás menos brotes.
Terminas cepillándote menos
Si tu cabello siempre está recogido en una trenza, tendrás menos necesidad de cepillarte y peinarte porque se reducen las posibilidades de que tu cabello se enrede o se rompa. ¿Por qué cepillar y desenredar cuando tu cabello ha sido protegido y está todo suave y domado?
Contras de trenzar el cabello durante la noche
Trenzas… Como todo lo demás, siempre tiene una desventaja, así que veamos un par de desventajas de las que nadie habla cuando recomiendan trenzar tu cabello durante la noche.
Podrías tener un olor húmedo en tu cabello
Este es un GRAN NO-NO. Si tienes prisa por irte a la cama y tienes el pelo mojado, no te recomendamos que hagas esto. Espera hasta que tu cabello esté casi completamente seco para trenzarlo de esa manera tu cabello no terminará oliendo a humedad al día siguiente.
Tu cabello podría sufrir roturas superficiales
En el cabello que está expuesto, es posible que el cabello se encrespe y se rompa. Utilice un producto para controlar el frizz para controlar el cabello y se olvidará de este problema. No aprietes demasiado la trenza o podrías romperla también.
Puede que no te gusten las olas
No a todo el mundo le gustan las ondas uniformes que se obtienen con el trenzado, sino que prefieren un estilo despeinado y más irregular. Esto se puede solucionar trenzando más flojo o más deliberadamente irregular.
Es posible que le pique el cuero cabelludo
Si tiendes a usar muchos productos antes de trenzarte el cabello y luego lo trenzas mientras aún está húmedo, puedes causar picazón en el cuero cabelludo. Esto, combinado con el sudor y el sebo, también puede provocar caspa.
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